Kijk iedere week naar het lifestyleprogramma 4ME! Ik ben namelijk het nieuwe gezicht binnen het wekelijkse RTL-lifestyleprogramma 4ME en zal bijzondere locaties in Nederland bezoeken om daar inspirerende (streek)gerechten te maken. Lekker toegankelijk koken voor én met mensen, dat is helemaal mijn ding! In de Nederlandse keukens wordt zelden goed en gezond gekookt, daar wil ik graag verandering in brengen. Gezond eten, afvallen en op gewicht blijven is makkelijker vol te houden met verrukkelijke recepten. In iedere situatie, zelfs tijdens het barbecuen, kom ik met een verrassende en gezonde twist en dat wil ik heel Nederland graag laten zien. Mathijs Vrieze neemt hiermee het kookstokje over van collega Robert Verweij. Een nieuw onderdeel binnen het kookonderdeel is de "Mini-chef", waar kinderen hun mening en kennis over koken vertellen.

In de eerste aflevering ben ik in Amsterdam. En denk je aan Amsterdam, dan denk je meteen aan de grachten en zijn rondvaartboten. Op het achterdek van een rondvaartboot maakte ik voor de toeristen aan boord heerlijke barbecuespiesjes met een Amsterdams tintje. Onder het genot van een heerlijk hapje konden toeristen genieten van de prachtige binnenstad van Amsterdam. Heb jij trek gekregen en wil jij ook barbecuespiesjes met Amsterdams tintje maken? Kijk dan hier onder de link aan naar de website van 4ME voor het recept!

http://www.rtl.nl/gezondheid/rtlgezond/4me/recepten/


Uitzendingen:
- woensdag, rtl4, om ca. 16.30 uur
- zaterdag, rtl4, om ca. 16.00 uur (herhaling)
- zondag, rtl5, om ca. 16.00 uur (herhaling)

Iedere week (30 weken lang) een nieuwe aflevering van "Mmm Mathijs" in het programma 4me.
(kijk even in je tv gids voor de exacte tijden)

• 
• 
• 
•